Testes Canto Sereno
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A Importância da Chuva Para um Coração Agitado Nada melhor do que um cappuccino e um bom livro.
Textos /

Hoje chove muito aqui na minha cidade. Isso não altera minha rotina, até porque meus compromissos costumam ser após as 18:00 (aulas de música). Mas, observando as nuvens cinzas e a chuva ininterrupta pela janela, cheguei a uma conclusão interessante. Percebi como a chuva tem o poder de acalmar corações agitados… e isso é ótimo! Observe que a maioria das pessoas cancelam seus compromissos num dia de chuva. Esse “desligamen...

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“Minha filha ficou grávida, solteira e em outra cidade” Você não está só #10

Entrevista realizada dia 14/09/2017 pela rede social Facebook. Por: C. C. (identidade preservada) Ainda luta contra a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 55 anos. 3. Desde quando você está lutando contra a depressão? Desde os 12 anos. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? Sim, houve. Minha filha ficou grávida, solteira e em outra cidade. Enfrentei também uma terrível crise financeira. 5. Quais pensame...

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O Que é: Complexo de Inferioridade? Explicações sobre Complexo de Inferioridade, causas e sintomas.

Sobre: O Complexo de Inferioridade é o sentimento constante de inferioridade em relação a outrem. Mesmo conhecendo as próprias qualidades e suas raridades, o portador do Complexo de Inferioridade é vítima de pensamentos intrusivos negativos que rebaixam o próprio ego. Estes pensamentos e conclusões precipitadas colocam o sujeito numa posição de inferioridade em todas as comparações entre o eu e o mundo. Causas: O surgimento do Comple...

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“Hoje em dia eu nem acredito que consegui sair daquela situação” Superação #2

Entrevista realizada dia 12/09/2017 pela rede social Facebook. Por: D. V. (identidade preservada) Venceu a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 33 anos. 3. Por quanto tempo lutou contra a depressão? 1 ano e 2 meses. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? Foi uma junção de fatores que foram me desgastando, até eu desabar. Fui estuprada aos 18 anos; minha mãe adoeceu por 5 anos e faleceu; eu tive um cânce...

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Dormir Bem Faz Bem Suas horas de sono são valiosas e podem transformar o seu humor.
Textos /

Se sua cabeça está cheia atualmente, então obviamente suas noites não devem estar sendo muito agradáveis. Isso é um perigo! Nosso cérebro não é muito diferente de um computador. Assim como os processadores de um computador precisam esfriar para não sobrecarregar, seu cérebro também precisa de um certo tempo de descanso diariamente. Cada pessoa precisa de um tempo específico de sono, mas, de acordo com várias pesquisas, o tempo médio ...

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Gratidão, o Imã do Sorriso Os sorrisos mais sinceros vêm dos corações mais gratos.
Textos /

Hoje um sul-africano acordou preocupado com o que iria comer, pois não há comida. Hoje um recém paralítico despertou aos prantos por iniciar mais um dia sem as pernas. Hoje um portador de câncer acordou angustiado várias vezes durante a madrugada, pois lembrou-se que pode morrer a qualquer momento. Hoje um morador de rua não conseguiu dormir mais de 3 horas durante a madrugada, afinal, quem consegue dormir tremendo de frio? Hoje um p...

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O Mundo Não Merece Suas Lágrimas
Textos /

Vivemos em um mundo sujo carregado de inúmeras maldades cada vez mais evidentes e sombrias. O planeta Terra em si é um belíssimo lugar para se viver (eis aí um bom motivo para desfrutar a vida com gratidão). Os desgostos deste mundo provém da raça humana. Como já diziam as Escrituras Bíblicas: “Devido ao aumento da maldade, o amor de muitos esfriará” – Mateus 24:12 (NVI) Esta passagem refere-se aos tempos modernos d...