Testes Canto Sereno
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O Que é: Crise Existencial? Explicações sobre Crise Existencial, causas e sintomas.

Sobre: Esta crise é o conjunto de conclusões negativas e questões acerca do sentido da vida. O indivíduo permanece apático à vida e passa a não enxergar mais os porquês da existência. Ao acreditar que sua vida não possui sentido algum e transformando o existir em algo penoso, temos então um sujeito vítima de uma Crise Existencial. Causas: Geralmente o surgimento desta crise está intimamente ligada a outras psicopatologias ou situaçõe...

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O Conselho de Thomas Edison Sempre há formas otimistas de lutar contra a tristeza da frustração.
Textos /

Em meados de 1847, nascia um grande gênio da história da humanidade: Thomas Edison. As lâmpadas que iluminam os cômodos da sua casa somente existem graças a este rapaz. É muito comum aprender lições para a vida toda analisando a história dos gênios do passado, e com Edison não é diferente. Parece que a genialidade anda de mãos dadas com a sabedoria. Existe algo em comum entre eu, você que está lendo esta postagem e Thomas. Este algo ...

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“Disseram que depressão era coisa de gente preguiçosa” Você não está só #9

Entrevista realizada dia 13/09/2017 pela rede social Facebook. Por: A. C. (identidade preservada) Ainda luta contra a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 32 anos. 3. Desde quando você está lutando contra a depressão? Desde criança. Me sentia rejeitada, diferente, porém a depressão veio mesmo após o parto do meu filho que hoje tem 14 anos de idade. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? A falta de inter...

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Cuidado: A Mídia Pode Te Levar à Mais Profunda Tristeza Por trás das telas existem pessoas de todo tipo querendo escravizar suas opiniões.
Textos /

Ei, você! Por quantas horas do seu dia você se mantém frente à televisão, celular ou tablet consumindo a mídia? Quantas ideias você permite serem inseridas em sua mente de forma consciente e inconsciente diariamente? Seja cauteloso(a)! A mídia insiste em colocar à força dentro de sua cabeça conceitos dos mais variados tipos. Doutrinação política, ilusão a pensamentos relacionados a defeitos inexistentes, insatisfação com a vida e gue...

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“Não consigo evitar de me ver me jogando embaixo de um trem” Você não está só #4

Entrevista realizada dia 12/09/2017 pela rede social Facebook. Por: V. V. (identidade preservada) Ainda luta contra a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 16 anos. 3. Desde quando você está lutando contra a depressão? Desde meus 12 anos tenho lutado contra essa doença interminável. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? Sim. Houve vários. O primeiro foi aos meus 7 anos de idade e já com 10 anos comecei ...

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Dormir Bem Faz Bem Suas horas de sono são valiosas e podem transformar o seu humor.
Textos /

Se sua cabeça está cheia atualmente, então obviamente suas noites não devem estar sendo muito agradáveis. Isso é um perigo! Nosso cérebro não é muito diferente de um computador. Assim como os processadores de um computador precisam esfriar para não sobrecarregar, seu cérebro também precisa de um certo tempo de descanso diariamente. Cada pessoa precisa de um tempo específico de sono, mas, de acordo com várias pesquisas, o tempo médio ...

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A Pirâmide de Maslow
Textos /

Em meados do século XX, Abraham Maslow propôs uma teoria para explicar quais são as maiores necessidades humanas e suas importâncias. Esta teoria, simbolizada por um triângulo com 5 cores, ficou conhecida como Triângulo de Maslow Maslow afirmara que o estilo de vida ideal e suficiente resume-se na satisfação plena de 5 esferas da vida. Elas são: necessidades básicas, segurança, necessidades sociais, autoestima e auto-realização. Infe...

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Tire o Pé do Acelerador
Textos /

O cérebro humano é uma máquina incrível. Enganado está aquele que crê no controle total das decisões conscientes sobre o cérebro, ou seja, seu cérebro te controla mais do que parece. Quanto mais estudos são realizados em relação ao cérebro, mais parece que o mesmo e a consciência são coisas separadas. Já ouviu falar em hipnose? Sim, ela existe e não é um truque (vários psicanalistas e hipnólogos ganham a vida usando esta incrível téc...