Testes Canto Sereno
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Dormir Bem Faz Bem Suas horas de sono são valiosas e podem transformar o seu humor.
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Se sua cabeça está cheia atualmente, então obviamente suas noites não devem estar sendo muito agradáveis. Isso é um perigo! Nosso cérebro não é muito diferente de um computador. Assim como os processadores de um computador precisam esfriar para não sobrecarregar, seu cérebro também precisa de um certo tempo de descanso diariamente. Cada pessoa precisa de um tempo específico de sono, mas, de acordo com várias pesquisas, o tempo médio ...

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“Depositei tudo o que eu pude na minha fé” Superação #9

Entrevista realizada dia 26/09/2017 pela rede social Facebook. Por: L. A. (identidade preservada) Venceu a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 27 anos. 3. Por quanto tempo lutou contra a depressão? 1 ano e meio. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? Sim, o término do meu relacionamento que durou 6 anos e meio. 5. Quais pensamentos destrutivos invadiram sua mente? Que eu não era ninguém, que eu não era...

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9 Coisas Que Você Nunca Deve Dizer Para Alguém Com Depressão As palavras podem melhorar ou agravar a situação de alguém.
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Conteúdo sugerido e enviado por Débora Viveiros. Colaboraram na elaboração da lista de frases que não devem ser faladas para quem tem depressão: Carlos Villela, Deborah Müller, Julia Piovenza, Mariana Pereira, Pedro Fraga e Samir Salim Jr. Muito obrigada! Não é frescura, cansaço ou apenas uma tristeza: a depressão é uma doença e precisa ser respeitada e tratada como tal. É muito importante entender que ela se origina no cérebro por m...

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Que Tal Presentear-se Hoje?
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Com o decorrer dos anos e o enraizamento da cultura dentro de nós, passamos a acreditar que temos o direito de recebermos presentes apenas em datas comemorativas do ano como aniversário, páscoa, natal e etc. A verdade é que, salvo o aniversário, a maioria das outras datas festivas são invenções do comércio para que os mais variados setores do mesmo lucrem exaustivamente em certa época do ano. Mas quem disse que devemos receber chocol...

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“Disseram que depressão era coisa de gente preguiçosa” Você não está só #9

Entrevista realizada dia 13/09/2017 pela rede social Facebook. Por: A. C. (identidade preservada) Ainda luta contra a depressão. 1. Homem ou mulher? Mulher. 2. Sua idade? 32 anos. 3. Desde quando você está lutando contra a depressão? Desde criança. Me sentia rejeitada, diferente, porém a depressão veio mesmo após o parto do meu filho que hoje tem 14 anos de idade. 4. Houve um evento que despertou a depressão em você? A falta de inter...

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Depressão Tem Cura Sim Testemunho em vídeo #1

Percebam que Lilian conseguiu a cura através de 7 fatores: Buscando informação correta Fugindo do vitimismo Buscando auxílio de Deus Reconhecendo o quanto era amada Lembrando-se de que a vida pode ser alegre Encontrando um sentido para a vida Ajudando outras pessoas graças às suas experiências Se ela conseguiu, você também pode conseguir! A luta é árdua, o monstro é gigante, mas o poder de Deus e da força de vontade são maiores. R...

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Tire o Pé do Acelerador
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O cérebro humano é uma máquina incrível. Enganado está aquele que crê no controle total das decisões conscientes sobre o cérebro, ou seja, seu cérebro te controla mais do que parece. Quanto mais estudos são realizados em relação ao cérebro, mais parece que o mesmo e a consciência são coisas separadas. Já ouviu falar em hipnose? Sim, ela existe e não é um truque (vários psicanalistas e hipnólogos ganham a vida usando esta incrível téc...

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O Tempo Passa
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O tempo passa. As coisas também passam. Todas as sensações que sua alma provou hoje nunca mais serão sentidas igualmente, ou seja, nenhum dia é igual ao outro. Caso seu dia tenha sido maravilhoso, espero que tenha o aproveitado. Caso seu dia tenha sido horrível, fique tranquilo, ele não se repetirá. Acredite, dias melhores virão.