A Miopia Emocional é a principal característica daqueles que sofrem muito com o pouco e se baseiam somente naquilo que está próximo dos olhos. Saiba mais. Miopia: “distúrbio de refração em que os raios luminosos formam o foco antes da retina; vista curta” ou “pouca ou nenhuma perspicácia para perceber e entender as coisas” (Dicionário do Google, e é neste último significado que nos basearemos para entendermos a Miopia E...

Você já se perguntou sobre o poder que a linguagem pode ter sobre o cérebro humano? Conheça a PNL (Programação Neurolinguística) e surpreenda-se! O cérebro é uma máquina extremamente interessante e isto não é novidade para ninguém. Alguns creem no poder da mente sobre o homem, mas muitos não fazem ideia do poder que o homem pode ter sobre sua própria mente. Vamos conhecer agora a famosa PNL (Programação Neurolinguística). Durante a década de 1...

A sugestão mental pode ter efeitos destruidores sobre a mente humana. Devemos ficar atentos a todo momento e conhecer mais sobre o poder da sugestão. Provavelmente você em alguma altura da vida ouviu falar na tão temida “gravidez psicológica”, certo? Este é só um pequeno exemplo do poder impressionante que o a crença convicta possui sobre o organismo. Partindo daqui, entenderemos o poder da sugestão. Assim como através do Efeito Pl...

A felicidade não está no baú de ouro escondido no fim do arco-íris, mas pode estar na trajetória para encontrá-lo. Ser feliz está relacionado ao ser. As pessoas costumam traçar objetivos e percorrer enormes caminhos para chegar até eles e, quando chegam no tão sonhado ponto-alvo, percebem que o baú do final do arco íris não possui tanto ouro como imaginávamos. Ser feliz não depende disso. Muitas questões surgem quando ouvimos falar de alguém f...

Apaixonado pela arte da comunicação, Marshall Rosenberg desenvolveu a Comunicação Não-Violenta, método que mudou (e ainda muda) a vida de muitos. A comunicação verbal é um dos pilares para a existência da humanidade e também a base fundamental de qualquer relacionamento interpessoal. Analisando com cuidado a importância deste pilar, Marshall Rosenberg realizou intensas pesquisas inspiradas em Mahatma Ghandi para desenvolver a Comunicação Não-V...

O tédio não é apenas um estado de espírito inútil, mas sim um possível e perigoso início de sentimentos como solidão e depressão. Se por um lado temos pessoas dedicando todo o tempo para tudo, exceto para si mesmas, por outro temos pessoas dedicando o tempo para nada. Os dois extremos são prejudiciais, mas é neste segundo caso que o perigoso tédio entra em ação. A mente “vazia” fica à mercê dos pensamentos intrusivos, ou seja, aque...

Se analisarmos com muita cautela cada um dos problemas com racionalidade, sem dúvida sofreríamos muito menos. Quando estamos diante dos problemas, automaticamente fazemos uma rápida análise dos mesmos e, geralmente, tomamos certos conceitos como verdadeiros e inquestionáveis. Nestes momentos de ultra rápida reflexão, deixamos de perceber o quanto os sentimentos e as emoções podem influenciar a mente humana. Muito usada em várias clínicas de Ps...

Todos, em certa altura da vida, experimentam a dor do luto, entretanto, nem todos veem esta dor partir. O dia em que este post está sendo escrito, pessoas do Brasil todo visitam os cemitérios para relembrar os bons tempos com os entes que se foram. Trata-se do “Dia dos Finados” (02 de Novembro), um dia de luto. É muito comum encontrar pessoas debruçadas aos prantos sobre túmulos de pessoas queridas. É triste, mas é necessário. Colo...

Seus ouvidos não são uma lixeira. Toda música que entra pelos seus ouvidos e vai até seu cérebro gera efeitos no organismo. Saiba mais. Você já deve ter percebido a esta altura da vida um pouco dos efeitos que a música causa no organismo, correto? Para muitos, pensar que simples músicas podem ajudar alguém a vencer sentimentos negativos é uma grande bobeira. Ao chegar a um local em que há uma música alegre tocando, as sensações que ocorrerão n...

Os programas de televisão, suas propagandas e a mídia em geral podem despertar em uma mente susceptível a mais profunda tristeza. Compreenda melhor. Ei, você! Por quantas horas do seu dia você se mantém frente à televisão, celular ou tablet consumindo a mídia? Quantas ideias você permite serem inseridas em sua mente de forma consciente e inconsciente diariamente? Seja cauteloso(a)! A mídia insiste em colocar à força dentro de sua cabeça concei...

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Doses de Sabedoria #1

“O importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós.” – Jean-Paul Sartre Todos nós levamos algumas surras da vida. Sentir dor, seja na pele ou na alma, é algo tão natural quanto respirar. O problema gera evolução e as evoluções atraem problemas. Este ciclo é intrínseco ao existir. Nesta frase criada pelo grande pensador Sartre, fica evidente a posição do autor qu...

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Luto, 6 Passos Para Lidar Com Ele

Todos, em certa altura da vida, experimentam a dor do luto, entretanto, nem todos veem esta dor partir. O dia em que este post está sendo escrito, pessoas do Brasil todo visitam os cemitérios para relembrar os bons tempos com os entes que se foram. Trata-se do “Dia dos Finados” (02 de Novembro), um dia de luto. É muito comum encontrar pessoas debruçadas aos prantos sobre túmulos de pessoas queridas. É triste, mas é necess...

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Teste de Depressão

Bem vindo ao Teste de Depressão. Este Teste de Depressão serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste! ► Lista de Testes

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Poder da Sugestão e Como Isso Pode Te Prejudicar

A sugestão mental pode ter efeitos destruidores sobre a mente humana. Devemos ficar atentos a todo momento e conhecer mais sobre o poder da sugestão. Provavelmente você em alguma altura da vida ouviu falar na tão temida “gravidez psicológica”, certo? Este é só um pequeno exemplo do poder impressionante que o a crença convicta possui sobre o organismo. Partindo daqui, entenderemos o poder da sugestão. Assim como através do...

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Teste de Sociabilidade

Bem vindo ao Teste de Sociabilidade. Este Teste de Sociabilidade serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste! Sociabilidade Sociabilidade, em termos grosseiros, é a qualidade do ser humano referente às suas habilidades sociais e à afeição pelas pessoas. Quanto maior o n...

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União Faz a Força

Assim como todos os seres vivos,os seres humanos também vivem de forma mais saudável quando vivem em união, trata-se também de saúde mental. Um dos desejos mais ardentes de quem permanece afundado nas próprias tristezas é o desejo de isolar-se, fugir de qualquer tipo de união. Se afastar do mundo e privar-se de qualquer possível ferida emocional parece ser um estilo de vida tentador. Apesar de parecer uma ideia interessante, se cerca...

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Doses de Sabedoria #2

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.” – Charles Chaplin Com o avanço da tecnologia e o ritmo frenético em que os sistemas do mundo progridem, as pessoas tendem a se tornar estressadas ou isoladas. Este fenômeno resulta em uma sociedade repleta de sujeitos presos em zonas de conforto. Estas pessoas cansadas de serem feridas pela sociedade que está cada vez mais hostil, fecham-se em seus próprios pequenos cí...

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Conheça o Poder das Cores Sobre Sua Mente

Você já parou para se perguntar qual é o poder das cores diante do ser humano? Por mais inofensivas que elas pareçam, as cores são capazes de provocar reações automáticas no organismo como paixão, ódio, fome ou sede, por exemplo. Em 1661, o grande gênio Isaac Newton criou a tão famosa “Roda das Cores”, muito utilizada entre estilistas, publicitários e pintores. Desde então, muitos estudos foram realizados e muitas coisas ...

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Teste de Inteligência Enigmática

Bem vindo ao teste de inteligência enigmática. Este teste de inteligência enigmática serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Bom teste! ► Lista de Testes

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Você Pode Ter Até 8 Tipos de Inteligência

Um garoto pode ser caçoado por ser um péssimo jogador de futebol. Outro pode ser chamado de analfabeto por ter dificuldades com as palavras. Já outro pode ser taxado como “burro” por ser péssimo em Matemática. De acordo com Howard Gardner, nenhum destes alunos tem motivos para queixar-se, pois eles possuem outras 7 formas de serem inteligentes. Howard Gardner, psicólogo americano, criou uma teoria na década de 1980 (muito...