Livros de Danilo H. Gomes

Se analisarmos com muita cautela cada um dos problemas com racionalidade, sem dúvida sofreríamos muito menos. Quando estamos diante dos problemas, automaticamente fazemos uma rápida análise dos mesmos e, geralmente, tomamos certos conceitos como verdadeiros e inquestionáveis. Nestes momentos de ultra rápida reflexão, deixamos de perceber o quanto os sentimentos e as emoções podem influenciar a mente humana. Muito usada em várias clínicas de Ps...

Todos, em certa altura da vida, experimentam a dor do luto, entretanto, nem todos veem esta dor partir. O dia em que este post está sendo escrito, pessoas do Brasil todo visitam os cemitérios para relembrar os bons tempos com os entes que se foram. Trata-se do “Dia dos Finados” (02 de Novembro), um dia de luto. É muito comum encontrar pessoas debruçadas aos prantos sobre túmulos de pessoas queridas. É triste, mas é necessário. Colo...

Você já deve ter percebido a esta altura da vida um pouco dos efeitos que a música causa no organismo, correto? Para muitos, pensar que simples músicas podem ajudar alguém a vencer sentimentos negativos é uma grande bobeira. Ao chegar a um local em que há uma música alegre tocando, as sensações que ocorrerão no organismo serão bem diferentes se comparadas as sensações que um local em que há marcha fúnebre tocando causará. A música tem o poder ...

Ei, você! Por quantas horas do seu dia você se mantém frente à televisão, celular ou tablet consumindo a mídia? Quantas ideias você permite serem inseridas em sua mente de forma consciente e inconsciente diariamente? Seja cauteloso(a)! A mídia insiste em colocar à força dentro de sua cabeça conceitos dos mais variados tipos. Doutrinação política, ilusão a pensamentos relacionados a defeitos inexistentes, insatisfação com a vida e guerra entre ...

Há um lema muito famoso dito pela boca da maioria dos nutricionistas: você é o que você come. Concordo plenamente com esta frase. Quanto mais tamanho e gordura o alimento possui, mais o indivíduo que o comer engordará. Existe uma conexão interessante entre esta frase tão difundida pelos nutricionistas e o poder dos pensamentos. Assim como aquilo que você come modifica o seu corpo, assim também aquilo que você pensa modificará sua autoestima. V...

O cérebro é mesmo engraçado, não? De acordo com alguns estudos realizados pela Universidade da Georgia, foi constatado que a falta da luz solar (que é responsável pela produção de vitamina D no organismo) possui profundas ligações com o surgimento de um tipo específico de depressão. Como já sabemos, a depressão surge por vários fatores. Um destes fatores é a falta de produção dos hormônios serotonina e dopamina, os famosos “hormônios da ...

Duvido muito que você já não tenha ouvido o conselho “respire fundo” diante de situações estressantes. A maioria daqueles que aconselham esta ação benéfica não possui um diploma de formação em Medicina, mas mesmo assim está certa. Fomos programados para reagir primeiro e pensar depois. Não fazemos por mal, pois esta programação é responsável pela sobrevivência da humanidade até hoje. Serve-nos como um recurso para fuga rápida, irra...

Um dos desejos mais ardentes de quem permanece afundado nas próprias tristezas é o desejo de isolar-se. Se afastar do mundo e privar-se de qualquer possível ferida emocional parece ser um estilo de vida tentador. Apesar de parecer uma ideia interessante, se cercar em uma bolha distante de tudo e todos é assinar aos poucos a própria sentença. O ser humano necessita estar em grupo e interagir com outras mentes. Não se trata de uma simples divers...

Em meados de 1847, nascia um grande gênio da história da humanidade: Thomas Edison. As lâmpadas que iluminam os cômodos da sua casa somente existem graças a este rapaz. É muito comum aprender lições para a vida toda analisando a história dos gênios do passado, e com Edison não é diferente. Parece que a genialidade anda de mãos dadas com a sabedoria. Existe algo em comum entre eu, você que está lendo esta postagem e Thomas. Este algo é a experi...

Por mais que o mundo seja cheio de coisas ruins, desprezíveis e feias, ninguém pode negar o fato de que existem muitas coisas belas também. A natureza talvez seja o que há de mais belo no universo. A grande verdade do ser humano moderno é que este perdeu a admiração pelas coisas simples da vida, ou seja, as mais bonitas. É engraçado pensar sobre quanto dinheiro alguém possa gastar para ver alguns quadros em uma exposição de arte enquanto as ar...

-->
Atenção, Seu Corpo Pode Estar Falando Com Você Através das Dores Físicas

Raramente um aluno de Psicologia chega a seu último ano de estudos sem ter ouvido falar da grandiosa, e ao mesmo tempo misteriosa, Psicossomática, a ciência que tenta provar que a dor na alma pode transformar-se em uma dor no corpo. Pode parecer estranho e até algo sem nexo, mas existem centenas de cientistas ao redor do mundo tentando compreender como uma angústia prolongada pode transformar-se em um câncer, por exemplo. E os estudo...

-->
Como Lidar Com um Borderline?

Um dos assuntos que mais atraiu visitantes para este website está relacionado ao tão famoso Transtorno de Borderline, ou Transtorno de Personalidade Limítrofe. Ainda não se sabe ao certo o porquê, mas é evidente que o número de pessoas vítimas deste terrível transtorno de humor cresce de forma absurda no Brasil e no mundo. Vasculhando os termos utilizados no Google pelos visitantes que vieram parar aqui, percebi que muitas pessoas bu...

-->
Teste de Sociabilidade
Testes /

Bem vindo ao Teste de Sociabilidade. Este teste serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste! Sociabilidade Sociabilidade, em termos grosseiros, é a qualidade do ser humano referente às suas habilidades sociais e à afeição pelas pessoas. Quanto maior o nível de sociabili...

-->
Problemas Vencidos Com a Análise Racional

Se analisarmos com muita cautela cada um dos problemas com racionalidade, sem dúvida sofreríamos muito menos. Quando estamos diante dos problemas, automaticamente fazemos uma rápida análise dos mesmos e, geralmente, tomamos certos conceitos como verdadeiros e inquestionáveis. Nestes momentos de ultra rápida reflexão, deixamos de perceber o quanto os sentimentos e as emoções podem influenciar a mente humana. Muito usada em várias clín...

-->
A Verdadeira História e Vida Perigosa de Barry Seal

Tivemos, em 2016, o lançamento do filme “Feito na América” estrelado por Tom Cruise que conta a história de Barry Seal, o grande piloto de aviões que ficou conhecido por trabalhar em lados totalmente opostos do mundo dos crimes: a CIA e o Cartel de Medellín. Barry Seal, nascido em 16 de Julho de 1939 na cidade de Baton Rouge (Louisiana), teve um estreito relacionamento com aviões logo nas primeiras etapas da vida adulta. ...

-->
Teste de Bipolaridade
Testes /

Bem vindo ao teste de bipolaridade. Este teste serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste!

-->
Você é o Que Come… e Pensa

Há um lema muito famoso dito pela boca da maioria dos nutricionistas: você é o que você come. Concordo plenamente com esta frase. Quanto mais tamanho e gordura o alimento possui, mais o indivíduo que o comer engordará. Existe uma conexão interessante entre esta frase tão difundida pelos nutricionistas e o poder dos pensamentos. Assim como aquilo que você come modifica o seu corpo, assim também aquilo que você pensa modificará sua aut...

-->
O Poder do Pensamento na Mente, Sentimento e Vontade

Já ouviu falar do “efeito dominó”? Pois bem, nós temos este efeito dentro de nossos próprios organismos. Tão certo como a lei da causa e efeito, há também a equação pensamento + mente = sentimento = vontade = ação. Existe um enorme perigo aí. Durante as horas em que estamos acordados, nossa mente arquiva e processa milhares (ou até bilhares) de informações recebidas pelos meios cognitivos, ou seja, visão, audição, tatu, p...

-->
Frases Inspiradoras #1

Às vezes, tudo o que precisamos é ouvir ou ler frases inspiradoras, motivadoras, auxiliadoras. A Canto Sereno separou 50 belas citações para você. Às vezes, tudo o que precisamos ouvir é uma frase motivadora, palavras que inspiram. Por este motivo, a Canto Sereno reuniu abaixo 50 belas frases proferidas por vários pensadores que ficaram registradas na história da humanidade e hoje servem de alento para várias pessoas. Que tal ler cad...

-->
Está Mal? Agrupe-se!

Um dos desejos mais ardentes de quem permanece afundado nas próprias tristezas é o desejo de isolar-se. Se afastar do mundo e privar-se de qualquer possível ferida emocional parece ser um estilo de vida tentador. Apesar de parecer uma ideia interessante, se cercar em uma bolha distante de tudo e todos é assinar aos poucos a própria sentença. O ser humano necessita estar em grupo e interagir com outras mentes. Não se trata de uma simp...