Livros de Danilo H. Gomes

Se analisarmos com muita cautela cada um dos problemas com racionalidade, sem dúvida sofreríamos muito menos. Quando estamos diante dos problemas, automaticamente fazemos uma rápida análise dos mesmos e, geralmente, tomamos certos conceitos como verdadeiros e inquestionáveis. Nestes momentos de ultra rápida reflexão, deixamos de perceber o quanto os sentimentos e as emoções podem influenciar a mente humana. Muito usada em várias clínicas de Ps...

Todos, em certa altura da vida, experimentam a dor do luto, entretanto, nem todos veem esta dor partir. O dia em que este post está sendo escrito, pessoas do Brasil todo visitam os cemitérios para relembrar os bons tempos com os entes que se foram. Trata-se do “Dia dos Finados” (02 de Novembro), um dia de luto. É muito comum encontrar pessoas debruçadas aos prantos sobre túmulos de pessoas queridas. É triste, mas é necessário. Colo...

Você já deve ter percebido a esta altura da vida um pouco dos efeitos que a música causa no organismo, correto? Para muitos, pensar que simples músicas podem ajudar alguém a vencer sentimentos negativos é uma grande bobeira. Ao chegar a um local em que há uma música alegre tocando, as sensações que ocorrerão no organismo serão bem diferentes se comparadas as sensações que um local em que há marcha fúnebre tocando causará. A música tem o poder ...

Ei, você! Por quantas horas do seu dia você se mantém frente à televisão, celular ou tablet consumindo a mídia? Quantas ideias você permite serem inseridas em sua mente de forma consciente e inconsciente diariamente? Seja cauteloso(a)! A mídia insiste em colocar à força dentro de sua cabeça conceitos dos mais variados tipos. Doutrinação política, ilusão a pensamentos relacionados a defeitos inexistentes, insatisfação com a vida e guerra entre ...

Há um lema muito famoso dito pela boca da maioria dos nutricionistas: você é o que você come. Concordo plenamente com esta frase. Quanto mais tamanho e gordura o alimento possui, mais o indivíduo que o comer engordará. Existe uma conexão interessante entre esta frase tão difundida pelos nutricionistas e o poder dos pensamentos. Assim como aquilo que você come modifica o seu corpo, assim também aquilo que você pensa modificará sua autoestima. V...

O cérebro é mesmo engraçado, não? De acordo com alguns estudos realizados pela Universidade da Georgia, foi constatado que a falta da luz solar (que é responsável pela produção de vitamina D no organismo) possui profundas ligações com o surgimento de um tipo específico de depressão. Como já sabemos, a depressão surge por vários fatores. Um destes fatores é a falta de produção dos hormônios serotonina e dopamina, os famosos “hormônios da ...

Duvido muito que você já não tenha ouvido o conselho “respire fundo” diante de situações estressantes. A maioria daqueles que aconselham esta ação benéfica não possui um diploma de formação em Medicina, mas mesmo assim está certa. Fomos programados para reagir primeiro e pensar depois. Não fazemos por mal, pois esta programação é responsável pela sobrevivência da humanidade até hoje. Serve-nos como um recurso para fuga rápida, irra...

Um dos desejos mais ardentes de quem permanece afundado nas próprias tristezas é o desejo de isolar-se. Se afastar do mundo e privar-se de qualquer possível ferida emocional parece ser um estilo de vida tentador. Apesar de parecer uma ideia interessante, se cercar em uma bolha distante de tudo e todos é assinar aos poucos a própria sentença. O ser humano necessita estar em grupo e interagir com outras mentes. Não se trata de uma simples divers...

Em meados de 1847, nascia um grande gênio da história da humanidade: Thomas Edison. As lâmpadas que iluminam os cômodos da sua casa somente existem graças a este rapaz. É muito comum aprender lições para a vida toda analisando a história dos gênios do passado, e com Edison não é diferente. Parece que a genialidade anda de mãos dadas com a sabedoria. Existe algo em comum entre eu, você que está lendo esta postagem e Thomas. Este algo é a experi...

Por mais que o mundo seja cheio de coisas ruins, desprezíveis e feias, ninguém pode negar o fato de que existem muitas coisas belas também. A natureza talvez seja o que há de mais belo no universo. A grande verdade do ser humano moderno é que este perdeu a admiração pelas coisas simples da vida, ou seja, as mais bonitas. É engraçado pensar sobre quanto dinheiro alguém possa gastar para ver alguns quadros em uma exposição de arte enquanto as ar...

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Como Lidar Com um Borderline?

Um dos assuntos que mais atraiu visitantes para este website está relacionado ao tão famoso Transtorno de Borderline, ou Transtorno de Personalidade Limítrofe. Ainda não se sabe ao certo o porquê, mas é evidente que o número de pessoas vítimas deste terrível transtorno de humor cresce de forma absurda no Brasil e no mundo. Vasculhando os termos utilizados no Google pelos visitantes que vieram parar aqui, percebi que muitas pessoas bu...

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Luto, 6 Passos Para Lidar Com Ele

Todos, em certa altura da vida, experimentam a dor do luto, entretanto, nem todos veem esta dor partir. O dia em que este post está sendo escrito, pessoas do Brasil todo visitam os cemitérios para relembrar os bons tempos com os entes que se foram. Trata-se do “Dia dos Finados” (02 de Novembro), um dia de luto. É muito comum encontrar pessoas debruçadas aos prantos sobre túmulos de pessoas queridas. É triste, mas é necess...

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Teste de Solidão
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Bem vindo ao teste de solidão. Este teste serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste!

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Você Pode Ter Até 8 Tipos de Inteligência

Um garoto pode ser caçoado por ser um péssimo jogador de futebol. Outro pode ser chamado de analfabeto por ter dificuldades com as palavras. Já outro pode ser taxado como “burro” por ser péssimo em Matemática. De acordo com Howard Gardner, nenhum destes alunos tem motivos para queixar-se, pois eles possuem outras 7 formas de serem inteligentes. Howard Gardner, psicólogo americano, criou uma teoria na década de 1980 (muito...

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Respirar Fundo é o Melhor Calmante

Duvido muito que você já não tenha ouvido o conselho “respire fundo” diante de situações estressantes. A maioria daqueles que aconselham esta ação benéfica não possui um diploma de formação em Medicina, mas mesmo assim está certa. Fomos programados para reagir primeiro e pensar depois. Não fazemos por mal, pois esta programação é responsável pela sobrevivência da humanidade até hoje. Serve-nos como um recurso para fuga rá...

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O Poder do Pensamento na Mente, Sentimento e Vontade

Já ouviu falar do “efeito dominó”? Pois bem, nós temos este efeito dentro de nossos próprios organismos. Tão certo como a lei da causa e efeito, há também a equação pensamento + mente = sentimento = vontade = ação. Existe um enorme perigo aí. Durante as horas em que estamos acordados, nossa mente arquiva e processa milhares (ou até bilhares) de informações recebidas pelos meios cognitivos, ou seja, visão, audição, tatu, p...

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Loomis Fargo Bank e o Roubo de 17 Milhões de Dólares

O filme “Gênios do Crime” conta a história de um dos roubos mais engraçados e estranhos da história (em Loomis Fargo Bank), mas poucos conhecem a história. Em Setembro de 2016 foi lançado o filme “Gênios do Crime“, que contava, de forma cômica, a história de David Ghantt, um funcionário de alta confiança do banco Loomis Fargo (Charlotte, Carolina do Norte). Apesar do filme ter retratado alguns fatos da real hi...

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Teste de Crise Existencial
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Bem vindo ao teste de crise existêncial. Este teste serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste! Crise Existencial Sobre: Esta crise é o conjunto de conclusões negativas e questões acerca do sentido da vida. O indivíduo permanece apático à vida e passa a não enxergar ma...

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É Feliz Quem Sabe Contemplar o Belo

Por mais que o mundo seja cheio de coisas ruins, desprezíveis e feias, ninguém pode negar o fato de que existem muitas coisas belas também. A natureza talvez seja o que há de mais belo no universo. A grande verdade do ser humano moderno é que este perdeu a admiração pelas coisas simples da vida, ou seja, as mais bonitas. É engraçado pensar sobre quanto dinheiro alguém possa gastar para ver alguns quadros em uma exposição de arte enqu...

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Você é o Que Come… e Pensa

Há um lema muito famoso dito pela boca da maioria dos nutricionistas: você é o que você come. Concordo plenamente com esta frase. Quanto mais tamanho e gordura o alimento possui, mais o indivíduo que o comer engordará. Existe uma conexão interessante entre esta frase tão difundida pelos nutricionistas e o poder dos pensamentos. Assim como aquilo que você come modifica o seu corpo, assim também aquilo que você pensa modificará sua aut...