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O Que é: Complexo de Inferioridade

Complexo de Inferioridade Sobre: O Complexo de Inferioridade é o sentimento constante de inferioridade em relação a outrem. Mesmo conhecendo as próprias qualidades e suas raridades, o portador deste complexo é vítima de pensamentos intrusivos negativos que rebaixam o próprio ego. Estes pensamentos e conclusões precipitadas colocam o sujeito numa posição de inferioridade em todas as comparações entre o eu e o mundo. Causas: O surgimen...

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O Que é: Bipolaridade

Bipolaridade Sobre: O Transtorno Bipolar é caraterizado pela alteração inesperada e intensa de humor inúmeras vezes ao longo do dia. Uma pessoa bipolar pode ter seu estado de humor completamente transformado em instantes sem um motivo consciente. As manifestações de bipolaridade, ao tornarem-se cotidianas, podem levar o indivíduo a obsessões maníacas e à depressão. Causas: Não se sabe exatamente até o momento quais podem ser as causa...

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Causas Psicológicas da Obesidade, Conheça-as

A guerra contra a balança deve estar ligada inicialmente à mente e depois à boca, mas a maioria das pessoas invertem esta ordem. Saiba mais. O senso comum costuma dizer que “fulano” é gordo devido à genética que herdou de um (ou dos dois) pais. Alguns chegam a afirmar até que a tendência a engordar facilmente é herdada de avós ou tios. Mas onde se encaixa, nesta afirmativa, a parcela de culpa das causas psicológicas da ob...

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Efeito Zeigarnik e Sua Relação Com a Satisfação

O que o Efeito Zeigarnik tem a ver com o sentimento de gratidão, satisfação e o bom aproveitamento da vida? Descubra e transforme sua forma de ver a vida. Durante uma aula do professor Kurt Lewin, em meados do século XX, a aluna Bluma Zeigarnik achou interessante um fato que Kurt havia percebido nos restaurantes de sua cidade e contado à classe. Lewin contou aos alunos sobre ter reparado nos restaurantes que os garçons lembravam-se m...

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Você é Capaz de Qualquer Coisa!

As pessoas se deixam levar pela crença de que são incapazes de fazer coisas grandiosas. Estão enganadas. Você é capaz de qualquer coisa! Entenda o porquê. Certo dia, foi dito em uma sala de aula a seguinte frase: o ser humano é infinitamente desenvolvível dentro de suas limitações. Aquilo provocou a mente confusa e curiosa de vários alunos do primeiro semestre de um curso de Psicologia. Um dos alunos levantou a mão e perguntou: ̵...

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Das Noites Para a Vida

História recebida por R. A. (identidade preservada) em 14/08/17. Eu fiz 10 anos de terapia… Em 1998 tive que ser internada por depressão. Comecei tomando Fluoxetina (na época, o famoso Prozac). Tive minha única filha em 2000, uma criança não desejada, pois eu não vivia com o pai dela. Passei minha gestação tomando antidepressivos e remédios para dormir, mas após o parto fiquei feliz com ela. Não desenvolvi a tal depressão pós p...

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Teste de Par Perfeito
Testes /

Bem vindo ao Teste de Par Perfeito. Este Teste de Par Perfeito serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Bom teste! E então, qual foi o seu resultado? Ficou satisfeito com ele? Deixe nos comentários.

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Dormir Bem Faz Muito Bem

Se sua cabeça está cheia atualmente, então obviamente suas noites não devem estar sendo muito agradáveis. Isso é um perigo! Nosso cérebro não é muito diferente de um computador. Assim como os processadores de um computador precisam esfriar para não sobrecarregar, seu cérebro também precisa de um certo tempo de descanso diariamente. Cada pessoa precisa de um tempo específico de sono, mas, de acordo com várias pesquisas, o tempo médio ...

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Cuidar Faz Bem… Mais do Que Você Imagina

Uma das maiores razões para o surgimento da depressão é o sentimento de inutilidade. A ciência já comprovou o quão saudável é cuidar de algo. Saiba mais. A maioria esmagadora das mães, pelo menos aqui no Brasil, tentam educar os filhos desde a infância quanto à organização dos ambientes de casa. Cuidar do próprio quarto, por exemplo, é um sacrifício para muitos. “Filho, arrume sua cama”, “lave sua louça”, R...

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Método Buteyko, a Cura Para Ansiedade e Asma

A respiração cotidiana em ritmo não saudável pode ocasionar efeitos nocivos ao organismo. O Método Buteyko é capaz de curar a ansiedade e a asma. Neste blog já tratamos em outra postagem sobre os benefícios da respiração para o sistema nervoso, porém, apesar de muitos respirarem calmamente diante de uma situação estressante, os mesmos falham em manter um ritmo de respiração saudável ao longo do dia. Por este motivo, o Método Buteyko ...