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Respirar Fundo é o Melhor Calmante

O cérebro é uma máquina incrível e, se usada em harmonia com o simples ato de respirar profundamente, pode tornar tudo mais leve. Duvido muito que você já não tenha ouvido o conselho “respire fundo” diante de situações estressantes. A maioria daqueles que aconselham esta ação benéfica não possui um diploma de formação em Medicina, mas mesmo assim está certa: respirar fundo tem efeitos similares a de um remédio calmante. F...

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União Faz a Força

Assim como todos os seres vivos,os seres humanos também vivem de forma mais saudável quando vivem em união, trata-se também de saúde mental. Um dos desejos mais ardentes de quem permanece afundado nas próprias tristezas é o desejo de isolar-se, fugir de qualquer tipo de união. Se afastar do mundo e privar-se de qualquer possível ferida emocional parece ser um estilo de vida tentador. Apesar de parecer uma ideia interessante, se cerca...

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Thomas Edison e Seu Sábio Conselho

Thomas Edison soube muito bem o que era ter um coração frustrado, até que, inesperadamente, alcançou seu objetivo e mudou a história da humanidade. Em meados de 1847, nascia um grande gênio da história da humanidade: Thomas Edison. As lâmpadas que iluminam os cômodos da sua casa somente existem graças a este rapaz. É muito comum aprender lições para a vida toda analisando a história dos gênios do passado, e com Edison não é diferente...

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Feliz é Quem Sabe Contemplar o Belo

Muito se diz a respeito de como obter a felicidade, mas poucos dizem que para ser feliz não é necessário o excesso, e sim o simples da vida. Por mais que o mundo seja cheio de coisas ruins, desprezíveis e feias, ninguém pode negar o fato de que existem muitas coisas belas também. A natureza talvez seja o que há de mais belo no universo, e isso lhe deixará mais feliz. A grande verdade do ser humano moderno é que este perdeu a admiraçã...

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Distorções Negativas Tornam Tudo Perigoso

A sua forma de ver o mundo ira reger seus sentimentos. Quando estamos recebendo distorções negativas da realidade, tudo torna-se perigoso. Já experimentou caminhar pelas ruas em um dia bem quente de verão? Não é uma experiência muito agradável, obviamente, mas há algo muito interessante que podemos observar nestes dias, algo parecido com as Distorções Negativas. Percebeu como as imagens a uma certa distância de nós ficam distorcidas?...

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Coronel Sanders, do Fracasso ao Sucesso aos 62 Anos de Idade

Você se acha velho demais para perseguir e alcançar seus sonhos? Conheça a história do Coronel Sanders que conquistou seu sonho aos 62 anos de idade. Você conhece a sensação de chegar à terceira idade da vida crendo que toda a sua vida foi um fracasso? Existe um homem, chamado Harland David Sanders (conhecido mundialmente como Coronel Sanders), que conhece bem este sentimento, mas deu a volta por cima e hoje é um símbolo de sucesso e...

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Pensamento e Seu Poder na Mente, Sentimento e Vontade

O pensamento é uma das ferramentas mais poderosas disponíveis para qualquer pessoa e pode gerar tanto o bem quanto o mal, na mente, sentimentos e desejos. Já ouviu falar do “efeito dominó”? Pois bem, nós temos este efeito dentro de nossos próprios organismos. Tão certo como a lei da causa e efeito, há também a equação pensamento + mente = sentimento = vontade = ação. Existe um enorme perigo aí. Durante as horas em que est...

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Teste de Personalidade Antissocial
Testes /

Bem vindo ao Teste de Personalidade Antissocial. Este Teste de Personalidade Antissocial serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo. Bom teste! ► Lista de Testes E então, qual foi o seu resultado? Ficou satisfeito com ele? Deixe nos comentários.

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Barry Seal, Sua Verdadeira História e Vida Perigosa

Barry Seal ficou conhecido no mundo inteiro pela sua história de intensa ousadia no mundo das drogas e seu envolvimento com Pablo Escobar e com os EUA. Tivemos, em 2016, o lançamento do filme “Feito na América” estrelado por Tom Cruise que conta a história de Barry Seal, o grande piloto de aviões que ficou conhecido por trabalhar em lados totalmente opostos do mundo dos crimes: a CIA e o Cartel de Medellín. Barry Seal, na...

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Como Lidar Com um Borderline?

Vítimas da Síndrome de Borderline geralmente são pessoas socialmente excluídas e não compreendidas. Saiba como lidar com um Borderline. Um dos assuntos que mais atraiu visitantes para este website está relacionado ao tão famoso Transtorno de Borderline, ou Transtorno de Personalidade Limítrofe. Ainda não se sabe ao certo o porquê, mas é evidente que o número de pessoas vítimas deste terrível transtorno de humor cresce de forma absurd...