Teste de Depressão


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Bem vindo ao Teste de Depressão.

Este Teste de Depressão serve apenas como um possível auxiliador, pois trata-se de um teste resumido. Se você está realmente com dúvidas a respeito de sua saúde mental, a Canto Sereno recomenda que você procure um psicólogo.

Bom teste!


Como tem sido o seu humor?

Pergunta 1 de 8

E então, qual foi o seu resultado? Ficou satisfeito com ele? Deixe nos comentários.

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21 Comentários

  • Ana em

    Eu era feliz…era uma menina sempre sorria…mas quando eu completei meus 14 anos… eu comecei a ficar mais na minha, eu comecei me sentir sozinha…As pessoas começaram a fazer piadas e brincadeiras sobre meu corpo me fazendo me sentir horrível…um lixo😭
    Toda a vez q eu me olho no espelho eu me sinto horrível…a cada dia a minha vontade de me matar aumenta…eu não sei mais o q fazer…ultimamente eu ando tendo muito sono eu não sei o que está acontecendo comigo estou sendo muito difícil não consigo mais prestar atenção em nada umas pessoas dizem que eu sou burra porque eu não saber muitas coisas mas eu não sei não entra na minha cabeça é muito difícil eu tenho muita vontade de não existir mais eu me sinto como um peso na vida das pessoas eu me sinto horrível por isso eu tenho muito medo que que eu posso fazer comigo mesmo…Na da minha família eu finjo estar feliz mas na verdade eu eu muito triste e magoada…eu sinto que ninguém me ama… Os meus amigos estão me deixando de lado… Meus pais tratam os filho dos outros melhor q a própria filha deles…eu me sinto muito triste por isso

  • Biel em

    Olá eu sou assim dia eu estou feliz no outro dia eu choro,fico triste e me em solo

  • Cheshire em

    sabe, ultimamente eu, tenho andado desanimada, eu adorava jgar e praticar esportes, como futebol na rua etc.. mas ultimamente eu não tenho saido do quarto.. me sinto desanimada o tempo todo pra fazer qualquer coisa sacas? seja jogar, seja comer (eu comia dms) agr meu apetite nunca vem… eu sinto sono pra krlh, hoje mesmo eu dormir as 00:40 (por ai) e acordei as 22:43, eu nunca senti tanto sono…. bom n sei, deve ser so frescuras mhs..

    • Canto Sereno em

      Não pense que o pesar da vida seja mera “frescura”. Tudo precisa ser analisado com cautela. Você tem duas alternativas: tentar vasculhar o passado (ou até mesmo algum padrão de pensamento atual) e encontrar algo que origine este desânimo ou simplesmente modificar completamente sua rotina. É necessário disciplina e muita força de vontade, mas vale a pena. Por que não entra em uma academia ou faz algum curso interessante?

  • Lara em

    Eu so fiko sozinho parece que tento aproxima das Pessoas mais ninguém me intende eu tento pedir ajuda ninguém me escuta a minha mãe n me da atenção que eu preciso o meu pai não fala mais cmg meu namorado termino cmg e as amigas que eu tinha foi embora pra longe e eu to mt sozinha não sinto vontade de comer eu penso em me matar a todo momemto

    • Canto Sereno em

      Situação complicada. Na falta de amor, dê amor, e você receberá em dobro tudo aquilo de que sentiu falta. Dê atenção às pessoas que sofrem como você, cuide de alguém, tenha um animal de estimação. Mais recebe atenção quem a dá do que quem corre atrás dela.

  • Alana em

    E normal a pessoa começa a fica com raiva e depois começa a chora sem sabe pq está com raiva? E o choro?

    • Canto Sereno em

      É comum, porém não indica saúde mental. Estas crises sem motivo podem ter suas raízes em eventos traumáticos do passado e agora manifestam-se inconscientemente. Já parou para analisar seu passado? Já deixou as cargas das lembranças para trás?

  • sou uma adolescente. não sinto vontade de fazer nada. as vezes fico feliz e pá, do nada fico triste.
    ultimamente tenho pensado muito no suicídio, não sei se vou aguentar a vida adulta e tudo o que ainda vou passar.
    não consegui explicar nada direito, desculpe..

    • Canto Sereno em

      Essas alterações repentinas de humor podem estar ligadas a um transtorno bipolar ou transtorno Borderline. Esta dificuldade em encarar a transição de fases na vida é muito comum e, quando menos percebemos, já evoluímos de fase. Dê tempo ao tempo e procure reprogramar sua mente.

  • Claudemir em

    Ñ tem um dia que eu ñ chore
    Tenho problemas de saúde q me deixaram infértil, ent ñ me aproximo de nenhuma mulher
    Larguei tudo, estudos, trabalho
    Ñ sinto mais vontade de ir para a academia
    Meus sonhos parece q perderam seu brilho e eu tinha tantos
    Só fico trancado em casa sem come sem toma banho sem falar com ninguém, deitado na minha cama no escuro
    Ñ vejo mais motivos para viver
    Ñ tenho mais trabalho
    meus familiares se afastaram de mim
    Deus ñ me ouve mais
    Sinto que sou um peso
    Ñ sei mais oq fazer

    • Canto Sereno em

      Claudemir, perceba que você mesmo atribui sentido negativo às coisas em posição de autoridade, por exemplo, você afirma que Deus não te ouve mais, mas com que certeza você afirma isto? Seus familiares se afastaram de você ou você se afastou deles? Tente modificar a forma como você percebe sua vida e aplique mais positividade, sua mente e sua alma precisam disto.

  • Julia em

    Ah minha vida ta tudo dando errado me sinto muito sozinha apesar de ter vários amigos
    Prefiro ficar trancada no meu quarto do que fica cvs com pessoas
    Tenho muito sono, não gosto de ficar perto das, pessoas

    • Canto Sereno em

      Julia, será necessária muita força de vontade para mudar sua situação. Comece aos poucos a mudar sua rotina, procure objetivos, trace metas, encontre formas de amar a vida, pois ela é única.

  • Luciana de Fátima cesario em

    Sinto vontade de morrer não tenho vontade de fazer nada quero minha famílias bem llonge de mim quero ficar sozinha eu nao amo ninguém

    • Canto Sereno em

      Luciana, são nestas fases da vida que o melhor remédio é se aproximar de boas pessoas. Todos merecem um tempo sozinho, para reflexão, mas este tempo não pode se estender muito. Se você não ama ninguém, se permita amar, pois amar é uma escolha racional e deve ser feita diariamente.

  • Mandy em

    Devido ao desemprego me sinto sem saída. Choro praticamente todos os momentos que estou sozinha.

    • Canto Sereno em

      Mandy, esta é somente uma fase momentânea. A vida é repleta de fases. Um dia estamos sorrindo constantemente e no outro sentimos vontade de chorar copiosamente. Nosso crescimento faz parte disso. Seja forte. Outros empregos surgirão, mas a vida é uma só. Seja feliz.

  • Jéssica em

    ‘ mas ultimamente eu nao to tendo vontade de viver mais sabe. ‘ viver pra mim ta cendo tao ruim ,choro atoa sem motivos ..mim sinto só. a vida pra mim ta tão chato 😔 sinto fazio vontade de morrer

    • Canto Sereno em

      Você está vivendo a terrível apatia do existir que inúmeras pessoas experimentam em certa altura da vida. Procure estabelecer algum objetivo de vida, que tal? Cuidar deste website, por exemplo, tornou meus dias mais felizes.

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